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WEB-FOOD

Omelete Assado de Espinafre

Uma deliciosa omelete assada de espinafre, leve e nutritiva, perfeita para qualquer refeição.

10 minPreparo

30 minCozimento

4 porçõesRende

2/9

Ingredientes

Separe tudo antes de começar

• 4 ovos
• 1 xícara de espinafre fresco picado
• 1/2 xícara de queijo ralado (opcional)
• 1/2 xícara de leite
• 1/4 de cebola picada

3/9

Ingredientes

Mais ingredientes da receita

• 2 colheres de sopa de azeite de oliva
• Sal a gosto
• Pimenta-do-reino a gosto

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Modo de preparo

Agora prepare sem pular etapas

1. 1

   Preaqueça o forno a 180°C.

2. 2

   Em uma tigela, bata os ovos com o leite até obter uma mistura homogênea.

3. 3

   Adicione o espinafre picado, a cebola, o queijo, o sal e a pimenta, misturando bem.

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Modo de preparo

Continue o preparo

1. 4

   Em uma forma untada com azeite, despeje a mistura de ovos e espinafre.

2. 5

   Leve ao forno e asse por aproximadamente 30 minutos ou até que a omelete esteja firme e levemente dourada.

3. 6

   Retire do forno, deixe esfriar por alguns minutos, corte em fatias e sirva.

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Dica extra

Para ficar ainda melhor

• Você pode adicionar outros legumes ou proteínas de sua preferência.

• Sirva com uma salada fresca para uma refeição completa.

8/9

Resumo rápido

Receita fácil para hoje

• Use os ingredientes na ordem para manter o sabor equilibrado.

• Leia o modo de preparo completo antes de começar.

• Depois de pronta, sirva ainda bonita para valorizar o resultado.

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